L-Glutamin prah Kiowa aminokiselina – 500 g
Nutrimedica L-Glutamin prah – 100% čisti japanski Kiowa L-glutamin u pakiranju od 500 g. Podržava zdravlje crijeva, imunitet i brži oporavak mišića. Pogodan za vegane i bez aditiva.
25,90 €
Nema na zalihi
L-Glutamin prah – 500 g (Nutrimedica)
Čisti L-glutamin u prahu za crijevnu sluznicu, imunitet i mišićnu regeneraciju. Proizvod sadrži 100% čisti L-glutamin japanskog Kiowa branda, bez ikakvih aditiva, aroma ili sladila.
Osnovne informacije o proizvodu
- Oblik: dodatak prehrani u prahu
- Pakiranje: 500 g
- Aktivna tvar: L-glutamin (100% čisti prah, japanski Kiowa brand)
Preporučena dnevna doza
1 do 2 mjerne žličice (cca 5 g) 1–2 puta dnevno.
U većim dozama: do 4 mjerne žličice dnevno (cca 20 g), prema potrebi i savjetu stručnjaka.
Način primjene
Umiješati u čašu vode i popiti između obroka, najbolje natašte ili nakon tjelesne aktivnosti.
Sastav u dnevnoj dozi (20 g)
20.000 mg L-glutamina
Način čuvanja
Čuvati na suhom i tamnom mjestu, dobro zatvoreno. Nakon otvaranja najbolje čuvati u hladnjaku.
Napomena: Dodatak prehrani nije zamjena za uravnoteženu prehranu.
Za koga je namijenjen ovaj proizvod?
- Osobe s nadraženim ili propusnim crijevima (leaky gut)
- Osobe s autoimunim i upalnim stanjima crijeva (IBS, Crohn, ulcerozni kolitis)
- Sportaši i aktivne osobe za pomoć u oporavku mišića
- Pojedinci s povećanim mentalnim i fizičkim stresom
- Osobe koje žele ojačati imunitet i zdravlje crijeva
Zašto odabrati upravo ovaj L-glutamin?
- 100% čisti L-glutamin bez aditiva
- Neutralnog okusa, lako se miješa s vodom ili sokom
- Veliko pakiranje – 500 g, dovoljno i za intenzivnu primjenu
- Pogodan za vegane i vegetarijance
- Bez glutena, laktoze, sladila i aroma
Kako djeluje L-glutamin?
L-glutamin je uvjetno esencijalna aminokiselina koja se u posebnim stanjima (ozljede, infekcije, kronični stres) brzo troši i mora se nadoknaditi putem prehrane ili dodataka. Tijelo ga koristi za:
- Regeneraciju crijevnog epitela
- Sintezu glutationa – glavnog antioksidansa u tijelu
- Podršku imunološkim stanicama (limfociti, makrofagi)
- Oporavak mišića i izgradnju mišićne mase
- Stvaranje energije u stanicama s visokim metabolizmom
Kod osoba s probavnim tegobama (npr. sindrom iritabilnog crijeva – IBS), glutamin pomaže u zacjeljivanju sluznice crijeva i jačanju barijerne funkcije.
Znanstveno potkrijepljeno
- Wang et al. (2009), American Journal of Physiology – Gastrointestinal and Liver Physiology: Glutamin ima ključnu ulogu u obnovi crijevne barijere i smanjenju sistemske upale.
- Ziegler et al. (1996): Suplementacija glutaminom skraćuje oporavak nakon operacija i teških infekcija.
- Castell & Newsholme (1997): Glutamin dokazano potiče imunitet, osobito kod sportaša pod stresom.
Često postavljana pitanja (FAQ)
1. Kada je najbolje uzimati glutamin?
Idealno ujutro natašte i/ili nakon tjelesne aktivnosti.
2. Koliko dugo se može koristiti?
Može se koristiti dugoročno, osobito kod kroničnih probavnih tegoba.
3. Je li glutamin siguran za trudnice i dojilje?
Nije kontraindiciran, ali se preporučuje konzultacija s liječnikom.
4. Smije li se glutamin kombinirati s NAC-om ili glutationom?
Da, glutamin podržava stvaranje glutationa i čini odličnu sinergiju s NAC kapsulama i liposomalnim glutationom.
Preporučeni proizvodi za kombinaciju
- NAC 600 mg kapsule – podiže razinu glutationa i detoksikaciju
- Liposomalni glutation 150 mg – snažan antioksidans na staničnoj razini
- Cink s bakrom – dodatna podrška crijevima i imunitetu
- Dobre bakterije i vlakna (Femflora) – podrška zdravoj crijevnoj mikrobioti
Online Sports Nutrition and Natural Dietetics.
Chances are there wasn't collaboration, communication, and checkpoints, there wasn't a process agreed upon or specified with the granularity required. It's content strategy gone awry right from the start. Forswearing the use of Lorem Ipsum wouldn't have helped, won't help now. It's like saying you're a bad designer, use less bold text, don't use italics in every other paragraph. True enough, but that's not all that it takes to get things back on track.
The villagers are out there with a vengeance to get that Frankenstein
You made all the required mock ups for commissioned layout, got all the approvals, built a tested code base or had them built, you decided on a content management system, got a license for it or adapted:
- The toppings you may chose for that TV dinner pizza slice when you forgot to shop for foods, the paint you may slap on your face to impress the new boss is your business.
- But what about your daily bread? Design comps, layouts, wireframes—will your clients accept that you go about things the facile way?
- Authorities in our business will tell in no uncertain terms that Lorem Ipsum is that huge, huge no no to forswear forever.
- Not so fast, I'd say, there are some redeeming factors in favor of greeking text, as its use is merely the symptom of a worse problem to take into consideration.
- Websites in professional use templating systems.
- Commercial publishing platforms and content management systems ensure that you can show different text, different data using the same template.
- When it's about controlling hundreds of articles, product pages for web shops, or user profiles in social networks, all of them potentially with different sizes, formats, rules for differing elements things can break, designs agreed upon can have unintended consequences and look much different than expected.
This is quite a problem to solve, but just doing without greeking text won't fix it. Using test items of real content and data in designs will help, but there's no guarantee that every oddity will be found and corrected. Do you want to be sure? Then a prototype or beta site with real content published from the real CMS is needed—but you’re not going that far until you go through an initial design cycle.
